Was ist eine Mala?

Eine Mala ist ein Strang aus 108 Perlen, die traditionell mit einer großen Perle am Ende hergestellt werden, die als Guru-Perle und Quaste bezeichnet wird.

Religionen verwenden es, um Mantra-Wiederholungen während der Japa-Meditation zu zählen, mit dem Ziel, den Geist zu kontrollieren und zu fokussieren und letztendlich eine höhere Bewusstseinsebene zu erreichen.

Zunächst müssen Sie eine Absicht für Ihre Praxis festlegen und ein Mantra oder eine Bestätigung zum Rezitieren auswählen. Dann wird die Mala mit Ihrer persönlichen Energie erfüllt.

Je mehr Sie mit Ihrer Mala meditieren, desto stärker wird die positive Verbindung zwischen Ihnen und Ihren Perlen. Wenn Sie Ihre Mala den ganzen Tag über tragen, werden Sie ständig an Ihre persönlichen Absichten erinnert.

Eine Mala kann für spirituelle Übungen verwendet oder als Modeschmuck um den Hals getragen werden, unabhängig vom Glauben oder davon, ob Sie meditieren oder nicht.

Eine schöne Alternative zu langen Malas sind Malas am Handgelenk oder Armbänder. Sie sind leicht zu tragen und können zum Üben oder zur Erinnerung verwendet werden, egal wo Sie sich befinden.

Dank ihrer positiven Darstellung kann die Mala ein nachdenkliches Geschenk für Angehörige oder Freunde sein.